鼻炎有急、慢性之分 ，前者系由呼吸道病毒感染而来 ，后者多由前者治疗不及时 、不彻底或慢性理化因素刺激 、用药不当所致 。因此 ，急慢性鼻炎的预防 ，也有不同之处 。

（一）急性鼻炎的预防应侧重以下几点:

1 、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳 、睡眠不足 、受凉 、饮酒 、吸烟等;这是因为 ，当人体抵抗力下降时 ，鼻粘膜调节功能差 ，防御功能低下 ，病毒乘虚入侵导致发病 。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致 。

2 、增强抵抗力:坚持体育锻炼 ，增强体质 ，提高人体对不良条件的适应能力 ，如晨跑 、冷水浴或冷水洗脸等 ，提高人体对寒冷的耐受力 ，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患 。

3 、中草药预防:受凉后 ，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪” 。感冒流行期间可服用荆芥 、防风 、板蓝根 、生甘草等配成的中药 ，以减少发病机会 。

4 、加强卫生宣传教育工作:在冬春寒冷季节或感冒流行期间 ，外出须带口罩 ，避免公众集会 ，尽量少去公共场所 ，对发病者作好隔离工作 。对污染的室内 ，可以用白醋熏蒸进行空气消毒 。

对于已发生急性鼻炎者 ，应积极治疗 ，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎 。

预防慢性鼻炎的发生 ，重点是做好对急性鼻炎的治疗 ，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎 。在使用滴鼻液时 ，应注意药液的渗透压 、pH值 ，浓度应适宜 ，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应在专科医师的指导下 ，正确使用滴鼻液 ，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度 。